Климакс или физиология старения
Пременопауза (45-51 лет)
Главными инициаторами всех процессов, связанных с климаксом, являются яичники. Уже примерно с 45 летнего возраста (у кого–то раньше, у кого-то позже) яичники, производящие главные женские гормоны – эстрогены – начинают готовиться к завершению своей работы. Собственно «выключение» планируется примерно лет через 5, а пока климакс лишь обозначает себя через некоторые симптомы, как бы намекая, что возраст изменений уже наступил. В этот период мы можем замечать за собой сбои в циклах менструации, а также некоторые изменения вазомоторного и психоэмоционального характера.
Вазомоторные расстройства:
- Приливы жара
- Потливость
- Сердцебиение
- Гипертензия
- Головная боль
Психоэмоциональные расстройства:
- Бессоница
- Депресия
- Раздражительность
- Ослабление памяти
- Снижение либидо
То есть, наши яичники все еще выполняют свою задачу по выработке эстрогенов, но производят его в постепенно уменьшающихся количествах, что и приводит к таким реакциям организма.
Депрессия и раздражительность, которые мы можем испытывать в этот период, дополнительно усиливаются нашими собственными переживаниями. Особенно часто при климаксе у женщин могут возникать приливы жара, резкие смены настроения, плаксивость. Но в силу своей природной эмоциональности, мы можем даже не распознать в этих проявлениях признаков климакса.
В отличие от нас, гинекологи гораздо тоньше разбираются в процессе. Поэтому такие вопросы нужно доверить им. Если вы заметили за собой что-то подобное, поделитесь наблюдениями с вашим врачом, даже если для климакса еще не время. Медицине известны случаи раннего (с 30-40 лет) и позднего (с 55 лет) климакса.
Чего точно не стоит делать, так это мириться с плохим самочувствием! Особенно, когда есть средства, способные вернуть вам спокойствие и комфорт.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Подготовиться: начиная с 45 лет необходимо каждые полгода сдавать анализ на гормоны. Это поможет точно спрогнозировать начало климакса и назначить поддерживающую терапию.
- Выделить больше времени на сон и отдых.
- Регулярно выполнять физические упражнения.
- Приливы при климаксе, обычно, доставляют максимум неудобств. Как только они появились – нужно посетить гинеколога и определить тактику лечения. Прекрасно в таких случаях работает терапия негормональными растительными препаратами, например, Климадиноном®. Благодаря уникальности экстракта Цимицифуги кистевидной BNO 1055, входящего в состав Климадинона®, и технологии фитониринга, он эффективно справляется с потливостью, раздражительностью и приливами.
Важно помнить, что перестройка работы яичников влияет на весь организм в целом, поэтому и перестраиваться под новые реалии будет весь организм. При правильной терапии никаких серьезных неудобств для здоровой женщины возникнуть не должно. Вот почему важно взять процесс в свои руки. Чем быстрее гинеколог определит признаки наступления климакса и назначит подходящую терапию, тем легче вашему организму будет подстроиться под новые реалии. Медицина давно научилась регулировать климакс и его симптомы, независимо от того, каков возраст их наступления.